Masszázs


svédmasszázs halásztelek

Svédmasszázs

A svédmasszázs a legelterjedtebb masszázsfajta nyugaton, ez a fajta masszázs az alapja a gyógymasszázsnak is, hatására oldódnak a letapadások, az izmok és a kötőszövet keringése felélénkül, a szervezet és az izomrendszer könnyebben jut oxigéndús vérhez, gyorsul az anyagcsere, és javul a bőr rugalmassága. A masszázs látványosan nyugtatja az idegrendszert, enyhíti a stressz és a szorongás következményeit.

Mire jó a svéd masszázs?

  • Stresszoldás, lazítás
  • A mozgás beszűkülések kezelése
  • A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
  • A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
  • Általános közérzetjavítás
  • Krónikus fáradtság ellen
  • Baleset, műtét utáni rehabilitáció
  • Egyes fejfájások kezelése
  • Reumatológiai megbetegedések kezelése (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrozisok)
  • Betegségek, állapotromlás megelőzése

Kötőszövet lazító kezelés

Ez a kezelés a felületes fascia háló és a mély izompólya lazítását célozza meg. Minden túlterhelés, vagy sérülés változást okoz a testet behálózó és az izmokat körölvevő kötőszövetben (fasciában). Emiatt az megvastagodik, letapad, rugalmatlanná és fájdalmassá válik és ez kihat az izmokra, ízületekre is. A kezelésen alkalmazott fogások hatására feloldódnak a letapadások, csökken a fájdalom, javul az izmok rugalmassága, funkciója.

tartásjívtó masszázs, regeneráló masszázs, jivita, halásztelek

Tartásjavító, regeneráló masszázs

A gerinc rugalmassága és mozgékonysága az egészség alapja. Bármilyen elmozdulás, izomfeszülés vagy ízületi blokk megakadályozhatja funkciójának ellátását. A kezelés a nyaki, háti, ágyéki gerincszakaszon és a bordakosáron végezhető ízület-, izom- és izompólya lazító technikákat ötvöz.

Ayurvédikus masszázs

India tradicionális masszázsa. A gyógynövényolajos testmasszázs lendületbe hozza a nyirok és vérkeringést így aktiválja a test anyagcsere folyamatait. A test izmainak ellazulása és az elme meditatív állapotba kerülése kiegyensúlyozza az idegrendszer működését. Fő célja a testben lerakódott salakanyagok fellazítása, s azok kivezetése. A meleg gyógynövényolajok az intenzív dörzsölő és simító fogások révén bejutnak a szövetekbe, ott feloldják a lerakodott salakanyagokat. A felgyorsult anyagcsere folyamatok révén, ezek kiürülnek a testből. Az ayurvédikus masszázs hatásai:

Mire jó az Ayurvédikus masszázs?

  • Helyreállítja a doshák (életerők) egyensúlyát
  • Oldja a fájdalmat, merevséget, görcsöt
  • Látványosan megfiatalítja és puhává varázsolja a bőrt
  • Keni az ízületeket
  • Erősíti a szervezet immunrendszerét
  • Oldja a mentális feszültségeket
  • Enyhíti a stressz okozta hatásokat
  • Serkenti a vérkeringést, oldja a testben a lerakódásokat
Kineziológiai szalag, kinesio tape ragasztás, halásztelek, jivita jógastudió

Kineziológiai szalag - Kinesio Tape – ragasztás

A Kinesio Tape egy rugalmas pamut szalag, mely nem tartalmaz hatóanyagot, hatása mégis gyors és sokrétű. A bőrre ragasztva, az alatta levő szövetekre kifejtett stimuláló hatásával enyhíti az izomfájdalmakat, javítja a keringést, a ragasztás módjától függően lazít vagy stabilizál. A Kinesio Tape technika önállóan, vagy masszázs, gyógytorna mellett kiegészítésként alkalmazható terápia, mely segíti egy adott terület működését, gyógyulását.

Alkalmazható:

  • Befeszült, letapadt izmok lazítására
  • Hát-, nyak-, derékfájdalom enyhítésére
  • Gerincsérv kiegészítő kezelésére
  • Teniszkönyök, golfkönyök, kéztő alagút szindróma, ínhüvely gyulladás kezelésére
  • Ízületek stabilizálására
  • Duzzanatok, ödémák felszívódásának segítésére
  • Hegkezelésre
  • Menstruációs görcsök enyhítésére

A szalag nem gátolja a mozgást, légáteresztő, vízálló, és nem okoz semmiféle kellemetlenséget.




Magas vérnyomás, szívbetegség, fertőző betegség, akut gyulladás esetén, menstruáció első három napján, terhesség első 3 és utolsó hónapjában, rákos megbetegedés vagy friss műtéti beavatkozást követően a masszázs ellenjavallt!